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都在靠西瓜续命的日子里,上海的小伙伴们却犯难了难:
吃完的西瓜皮要咋个处理?它是啥垃圾?湿垃圾还是厨余垃圾?稍有不慎,就要体检一把来自环卫阿姨们的当街检查
...
是啊,一般大家享受完清甜多汁的西瓜果肉后,都会习惯性的把西瓜皮当垃圾直接扔掉。
可是花吃想要告诉你们:西瓜皮不是垃圾好吗?他叫西瓜翠衣,是可以拿来做菜的!只要稍微烹饪一下,就会有一种晶莹绵软的质感,吃起来清爽可口,非常下饭!
所以以后吃完的西瓜皮别再扔掉了,也不用纠结是什么垃圾类别了,直接跟花吃一起做道菜吧!
▼
RECIPE
西瓜皮炒肉丝
材料
西瓜皮 300克 / 猪瘦肉丝 100克
小米辣2根 / 大蒜1瓣 / 葱适量 / 姜适量
调料
料酒1瓷勺 / 酱油1瓷勺 / 淀粉适量
盐2茶匙 / 白糖0.5茶匙
▼ 1. 处理食材:西瓜皮洗净后,用刀轻轻片去外面的绿色硬皮和里面的红瓤,然后切成条状备用。
大葱切成葱花、生姜切成姜片、大蒜切成蒜片、小米辣切成椒圈备用。
▼ 2. 腌制:猪肉丝洗净后,控干,加1瓷勺料酒、1瓷勺酱油、1茶匙盐、适量淀粉。
然后用你干净的小手抓匀稍腌(腌过的肉丝,炒出的口感会很鲜嫩)。
▼ 3. 炝锅:锅内加入少量食用油,中小火,油温升高后,下葱花、姜片、蒜片炒香。
▼ 4. 翻炒:葱、姜、蒜炒至收缩后,将腌好的肉丝倒入锅中,划散;
炒至肉丝变色后,盛出备用。
另起锅,倒入西瓜皮,大火翻炒。
炒至西瓜皮变色或出水,把火转小,然后加入之前炒好的肉丝、小米辣;
再放入1茶匙盐、少许白糖,翻炒均匀后即可出锅。
▼ 5. 享用:西瓜皮清香脆爽,肉丝滑嫩可口,因为加了小米辣的关系,香甜中还带着一丝微辣,非常下饭!
今天这道菜特别适合天气热、没胃口的时候吃,即清爽又开胃,操作起来也很容易,厨房新手也能快速get~
但炒西瓜皮这一步,花吃还是想跟大家说说需要注意的地方:
首先,也是最关键的一点:一定要把西瓜皮炒熟后再放肉丝,这样后面调味的时候,西瓜皮才能入味,吃起来才会好吃。
西瓜皮炒软需要一段时间,掌握不好火候的,可以在处理食材那一步,先撒1茶匙盐,把西瓜皮腌制15分钟(腌一下还可以去掉西瓜皮的青草味哦),挤干后再下锅炒,就可以快速炒熟了。
另外大家还要注意:腌过的西瓜皮有咸味,所以最后调味时就不用再放盐了,加一点糖提提鲜就行啦!
今天这道美食是不是很简单呢?你学会了吗?你还吃过什么拿西瓜皮做的美味呢?欢迎留言来分享哦!
本文作者:蕊屹(今日头条)
原文链接:http://www.toutiao.com/a6708610548872774156/
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