朋友们晚上好我是娟姐，很高兴和大家见面

天气是越来越热朋友们要注意身体和饮食哈

今天给朋友们分享一道清热去火的……鲜虾汤面

主料：

麦芽面2片、鲜虾8只、蟹味菇50克、熟鹌鹑蛋5个、圣女果3个、油菜1棵

辅料：

辣椒半个、葱2根、酱油2勺、蚝油适量、盐适量、油适量

首先准备好所需要的材料

鲜虾剪去虾须挑去虾线

鲜虾焯熟；鹌鹑蛋剥壳；圣女果切两半

蟹味菇焯熟；油菜焯水

锅中加水煮开，放入面片煮大约2-3分钟

面碗里加点葱段、辣椒圈，加入盐、酱油和蚝油

煮好的面条和汤趁热倒入碗里

加入鲜虾、蟹味菇和鹌鹑蛋等，再淋点酱油和香油

鲜虾汤面赶紧吃吧

喜欢的朋友做做看吧清热去火一夏哟

谢谢大家