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前言:很多朋友可能会疑惑,好好的一个健康类账号,怎么做起美食、菜谱来了?喏,悄悄地告诉您,我是在参加头条举办的一个有奖活动呢!
况且,健康与美食,也并非没有关系噢。“民以食为天”“病从口入”,都说明了饮食与健康的密切关系。
来来来,看看今天我们这个鸡蛋山药小煎饼的做法,既好吃、又营养,作为孩子们的早餐,那是再合适不过了。快快学起来吧,这可是我的发明哦。
1,麻山药洗净,去皮,切成小块,放料理机打碎。
2,将打碎的山药倒入碗中,鸡蛋磕破,碗中搅拌,也可以加入西红柿小碎块,再加入少量面粉。放盐。充分搅拌均匀。
3,电饼铛涂一层食用油,倒入上面拌好的糊糊。用铲子摊平。
4,数分钟后,小煎饼出锅啦。
本文作者:殷殷期盼话健康(今日头条)
原文链接:http://www.toutiao.com/a6698673237343076876/
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