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俗话说:吃饭先喝汤,不用开药方。吃饭先喝汤或边吃饭边喝汤,不仅可以润滑口腔和上消化道,有利于食物顺利通过,而且汤、饭混合在一起,饭后感到胃部舒服,易于消化。
下面这道西红柿鸡蛋汤就是一道非常不错的下饭汤,红黄绿三色混合,色香味俱全,满满的幸福感!
食材:西红柿2个,鲜鸡蛋2个,香葱,姜
1.西红柿洗净切片
2.鸡蛋敲开加盐打散备用
3.香葱切成葱花放入碗中备用
4.热锅下冷油,下姜末爆香
5.倒入西红柿
6.加入盐、鸡精、料酒等调料翻炒一会
7.倒入合适的水
8.汤开后,把鸡蛋液均匀的淋入锅中,切记先别翻动,等略微凝固了再轻轻的翻动一下
9.等鸡蛋液全部凝固就可以准备出锅了
10.直接倒入装有葱花的汤碗
11.一道色香味俱全的西红柿鸡蛋汤就完成了,看起来是不是挺美味呢
小提示:①鸡蛋事先一定要尽量打散一些,这样下锅后鸡蛋花会好看一些。②葱花一定不要下锅煮,不然会很快变黄,影响美观和口感
本文作者:美食东游记(今日头条)
原文链接:http://www.toutiao.com/a6703814381211222532/
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